Rotina De Exercícios De Alessandra Ambrosio

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Tornar-se modelo da Victoria's Secret é o sonho de muitas meninas. E é que, se tiverem sucesso, terão a oportunidade de participar do famoso desfile que a marca realiza todos os anos e que se tornou um dos mais importantes para qualquer modelo. Mas fazer parte da marca não é tão fácil, porque as meninas precisam atender a alguns requisitos, como ter um corpo bonito como Adriana Lima, Gigi Hadid ou Alessandra Ambrosio. Então é preciso muita disciplina. Mas, graças a Ambrosio, agora as meninas podem saber o que devem fazer para ter essa figura incrível.

"Estou sempre muito focado e gosto de ser muito bom para o show", disse a modelo brasileira em entrevista. “Eu tento ir à academia [Tracy Anderson quase todos os dias da semana. Além disso, pratico ioga, jogo vôlei na praia e levo meus filhos para nadar. Eu amo estar ao ar livre."

Obviamente, o modelo não apenas exercita para manter sua figura, mas também leva o que ela come muito a sério, certificando-se de comer principalmente vegetais e proteínas. Mas como você se prepara antes de caminhar pela famosa passarela?

"Acho que um pouco de meditação sempre ajuda a me manter calmo e concentrado", explicou ela. "Eu sei exatamente o que vou fazer, então faço isso e rezo porque acho que tudo isso ajuda".

Infelizmente, Ambrosio fez parte de seu último show na terça-feira passada e se despediu da passarela que lhe deu um nome internacional. A modelo participou de seu primeiro show em 2001, quando ela mal tinha 20 anos. No total, Ambrosio esteve em 17 desfiles e em inúmeras campanhas publicitárias para a marca.