Thalia Seu Biquíni E Dieta

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Além de compartilhar fotos em suas redes sociais com o marido Tommy Mottola e os dois filhos Sabrina Sakaë e Matthew Alejandro, Thalía também faz com que seus seguidores participem de suas reuniões de trabalho, exercitam rotinas e até presumem seus bikinazos, que causam sensação porque aos 45 anos o cantor ostenta uma figura adolescente.

O que você faz para conseguir isso? Se você se perguntar, a atriz que está preparando sua nova produção musical nos contou seus segredos exclusivamente para a People em espanhol. Então é melhor você ler o seguinte.

PASSO 1: "A coisa chata, pelo menos três vezes por semana se exercitando."

Mas e se você não for à academia ou não tiver ferramentas para se exercitar em casa? "Dançar em casa, aliviar o estresse ao mover-se e correr não precisa ser um treinador em uma academia, algo que move seu corpo e tira seu estilo de vida sedentário".

PASSO 2: "A dieta de segunda a sexta-feira".

O que há para comer? "Como saladas de grãos e no fim de semana, eu gosto do que você quiser, tacos, pizza, de segunda a sexta-feira, sou disciplinado."

PASSO 3: "Seja feliz"