2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Lornalitz Baez está quebrando barreiras na indústria da moda. A modelo plus size de Los Angeles sabia que ela queria ser modelo desde os 12 anos de idade, mas nessa idade ela diz: “vestindo um tamanho 12, me disseram que eu tinha que perder peso para ter uma carreira de modelo de sucesso."
Depois de lidar com um distúrbio alimentar, depressão e dieta ioiô, Baez agora está confortável em sua pele e provando que os céticos estão errados em várias revistas e nas passarelas.
O último projeto dela? Lornalitz aparecerá em um novo reality show de sucesso com a rainha Latifah e o estilista Timothy Snell no próximo outono.
Para obter algumas dicas sobre como ter confiança em todos os tamanhos, conversamos com a modelo. Aqui estão os truques de Baez para amar o corpo em que você está.
1. Aceite o jeito que Deus fez você
"Aceite-se inteiramente porque só existe um VOCÊ!"
2. Encontre paz interior e amor por si mesmo.
"Ame-se primeiro antes que possa amar alguém / qualquer outra coisa."
3. Ignore comentários negativos, também conhecidos como "Os Aborrecedores".
"Diga a essas pessoas para" tomarem muitos assentos ". Você não tem tempo para as inseguranças deles.
4. Lembre-se diariamente de que você é uma imagem perfeita de como Deus queria que você fosse
Faça palestras e encorajamento. Às vezes você não pode esperar que os outros lhe digam o que você já deveria saber.
5. Encontre uma rotina de exercícios que você goste de fazer.
Acho que malhar é um regulador de humor. Então mova seu corpo para ter felicidade e boa saúde.”
6. Cerque-se de pessoas afins
Mantenha seu círculo de amigos e familiares no mínimo apenas com pessoas positivas, encorajadoras e amorosas."
7. Leia livros ou procure citações / histórias inspiradoras
"Às vezes, ouvir a história de outra pessoa dá a você um impulso extra para se manter positivo."
8. Compre roupas que façam você se sentir feliz
Não se concentre no que a sociedade diz que você deveria usar. Vista o que faz você se sentir bem.”
9. Mime-se!
"Mime-se porque você quer."
10. Devolva!
Compartilhe sua história, jornada e pensamentos com outras pessoas. Torne-se uma inspiração para alguém.”
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