A Tia De Maluma E Seu Amor Pelo Yoga

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Além de ser reconhecida por beijar e abraçar seu sobrinho Maluma em todos os momentos, Yudy Arias é bem conhecida por sua excelente condição física. "Quando tive meu filho, uma depressão pós-parto começou", diz a colombiana sobre seu início como treinadora. “Antes da ioga, eu já fazia cursos de meditação. Senti-me estranho, triste e disse: "Não sou isso, sou atleta. Eles me aconselharam a fazer yoga. Isso mudou meu estilo de vida, meu pensamento, lutei contra a depressão, me apaixonei por isso, mudou meu estilo de vida e meu pensamento. Isso é lindo e eu queria mostrar isso ao mundo, porque é algo que lhe dá paz e tranquilidade.”

Foi graças a Maluma que Arias conseguiu ter um grande portfólio de clientes - todas celebridades - nos Estados Unidos, que a contataram através do sobrinho para aprender a arte do yoga e do relaxamento. “Fui certificado e tornou-se meu trabalho, meu estilo de vida. Meu sobrinho Maluma sempre esteve comigo”, diz o colombiano. "Eu fiz yoga com ele e muitos artistas perguntaram sobre mim, então ele se tornou tudo nessa equipe de yoga."

Mas diga-nos Yudy, como conseguir essa conexão entre corpo e alma? "Você sempre tem um chamado espiritual, temos muitas coisas a fazer e o que fazer, é um chamado mais profundo", diz Arias, que tem seu próprio canal no YouTube, onde ensina ioga e dá conselhos de saúde. "Eu digo às pessoas para procurarem seu espaço, seu momento e seu tempo. Você sempre tem tempo, mesmo que diga não. Para fazer yoga, você só precisa de seu tempo, que se conecte com o universo e seja grato.”

Obrigado Yudy!