Mulher Hispânica Perde Peso Após Descobrir Infidelidade

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Betsy Ayala estava acima do peso a vida toda. Por 20 anos, ele pesava entre 200 e 210 libras, o que causou frustração. Depois de dar à luz sua filha em 2013, Ayala chegou a 260 libras. Na época, Ayala não se importava com sua aparência física, pois estava lutando com depressão e ansiedade pós-parto.

"Meu irmão sugeriu que eu tentasse comer melhor", disse Ayala exclusivamente à revista People. "Mas eu tive meu bebê e não estava com vontade de cozinhar, então descobri os smoothies da Herbalife e dei uma chance a eles."

Ayala perdeu 30 quilos quando descobriu que o marido a estava traindo. "Naquela época, meu mundo inteiro se desfez", disse a mulher, que também queria ser um bom exemplo para sua filha. "Isso me levou a fazer uma mudança permanente na minha vida."

Foi no início de 2014 que Ayala começou a fazer mudanças positivas em sua dieta, hoje ela perdeu 103 quilos.

A dieta de Ayala é livre de refrigerantes, junk food e alimentos processados. Claro, ele gosta de si mesmo uma vez por semana e por seis dias ele se exercita.

Sim, pode!