Eva Longoria Recupera Figura Após Gravidez

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Menos de um ano após o nascimento de seu primeiro filho, Santiago, Eva Longoria surpreendeu a todos com seu retorno espetacular ao tapete vermelho do Billboard Awards, ostentando uma figura esbelta e super tonificada. Como você fez isso?

"Eu realmente dei tempo ao meu corpo para me adaptar ao pós-parto e pós-gravidez", afirmou ela em entrevista à revista US Weekly algumas semanas atrás. Eu tive um bebê! Eu criei uma vida, por isso não fui muito duro comigo mesmo no assunto de voltar à forma.”

Bem, tem funcionado.

Embora tenha acalmado, a atriz de 43 anos também reconheceu nessa entrevista que recentemente voltou a se exercitar e agora, embora ainda goste muito de correr e ioga, acrescentou algo mais difícil à sua rotina de exercícios para tonificar. músculos após a gravidez.

“Agora estou fazendo muito mais exercício e prestando atenção no que como. Meus exercícios agora têm muito mais pesos. Uma rotina de peso muito séria , disse ele.

De fato, os milhões de pessoas que a seguem nas redes sociais são testemunhas de seu treinamento, já que a atriz e produtora não hesita em compartilhar suas rotinas na academia. E sem uma gota de maquiagem!

Apesar de sempre praticar esportes e cuidar de sua dieta, em uma entrevista para a revista Health há alguns anos, ele reconheceu que o treinamento era seu objetivo. "Eu não gosto de treinar. Eu sempre espero que meu treinador não apareça”, ele admitiu. "Eu sempre penso 'espero que você cancele, espero que você cancele …'".

Ele mudou de idéia? Embora certamente tenha lhe custado muito sacrifício, como o resto dos mortais, a verdade é que sua rotina de exercícios e dieta o faz se sentir bem. Que inspiração!