Descubra Esta Técnica Anti-stress Com Diapasões

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Nem retiros espirituais nem sucos de desintoxicação, o tratamento anti-stress que tentamos e recomendamos hoje, fornecerão tudo, exceto a preguiça. Esta é a Harmony Massage criada pela especialista em tratamentos de beleza Lara Katsman no Haven Spa em Nova York, onde tive o prazer de testá-la em primeira pessoa.

Os resultados? Após 180 minutos de puro prazer e relaxamento absoluto, quase adormeci, uma sensação de calma e clareza mental me acompanhou por vários dias. Além disso, tenho que confessar que nos dias seguintes dormi como um bebê e durante o dia fiquei cheio de energia. Serão os diapasões?

Sim, essa ferramenta em forma de gancho que os músicos usam para afinar instrumentos é a estrela dessa técnica que combina terapia sonora com Ayurveda, medicina tradicional indiana e aromaterapia. O especialista esclareceu todas as nossas dúvidas.

Para alguém que não está muito familiarizado com o conceito de chakras e pontos energéticos, quais são os pontos tratados nesta massagem de diapasão?

Neste tratamento, trabalhamos todo o corpo com atenção especial ao peito, pescoço e ao redor da cabeça. Enquanto trabalhamos no corpo, também o ajudamos a alcançar um equilíbrio eletroquímico. Então lidamos com tristeza, tristeza, ansiedade, culpa, arrogância, falta de alegria, impaciência, incapacidade de receber amor … quase todas essas tensões estão localizadas no peito, pescoço e cabeça.

Como os diapasões funcionam exatamente?

Os diapasões produzem sons e vibrações. A vibração aplicada a [certos] pontos é eficaz porque as ondas sonoras se movem muito bem através da água e nosso corpo é 80% de água.

Quais são alguns dos efeitos que se pode notar após o tratamento?

O som ajuda a reduzir o estresse, obter uma respiração mais profunda e equilibrada, aumentar o sistema imunológico e a capacidade de curar. A vibração relaxa os músculos que estão tensos, especialmente o pescoço e os ombros, sem precisar fazer uma massagem profunda no tecido muscular. Também trabalha para aliviar dores de cabeça e tensão emocional.

Quem você recomenda experimentar esta técnica?

Este tratamento é ideal para aqueles que estão cansados do estresse psicológico, que não estão se sentindo bem emocionalmente e estão procurando algo que incentive o espírito ou para alcançar mais equilíbrio e harmonia entre corpo e mente.