2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Se queremos sempre ter um rosto radiante e remover as rugas o máximo possível, devemos cuidar da pele todos os dias, sem exceção. E, para obter resultados concretos, precisamos criar uma rotina com produtos adequados às nossas necessidades. Mas, apesar de cuidarmos de nós mesmos, não podemos negar que nossa pele sofre muito quando estamos de férias, principalmente porque não dormimos bem ou simplesmente porque o clima do lugar que estamos visitando não nos favorece. Assim que voltarmos para casa, devemos começar a combater todos os danos que provavelmente causamos à nossa pele.
Conversamos com Mariana Vergara, especialista em medicina estética, para nos dar alguns conselhos para restaurar o frescor e a vitalidade da pele após umas férias fabulosas.
O que pode acontecer durante as férias
Muitas pessoas viajam e são expostas a mudanças climáticas extremas e variações drásticas de temperatura que podem enfraquecer os capilares da pele e, portanto, tendem a se tornar mais secas e sensíveis do que o normal. O frio causa vasoconstrição, o que significa que os capilares da pele se contraem e a circulação diminui. Isso faz com que não haja oxigênio e nutrientes suficientes para atingir nossa pele. As células mortas também se acumulam na pele e a renovação celular diminui.
Tratamentos que você recomenda
Sugiro vários tratamentos faciais que ajudam a regenerar a pele e também a hidratá-la. Eles também evitam qualquer tipo de inflamação e radicais livres que a envelhecem.
O que podemos fazer em casa
Eu sempre recomendo esfoliar pelo menos três vezes por semana. Uma receita caseira muito fácil é usar açúcar com qualquer tipo de limpador para o rosto. Os grânulos são suaves para a pele e ajudam a remover todas as células mortas e impurezas.
Quando a pele tem um problema mais profundo
Se a pele estiver muito seca e tiver acúmulo de células mortas, o ideal é fazer uma facial com esfoliação, a fim de remover a primeira camada da pele e assim regenerar. Eu recomendo o dermaplane, que é um tratamento que usa um bisturi estéril muito fino e passa por todo o rosto esfoliante e removendo a primeira camada de pele. A pele fica mais macia e aumenta a capacidade de regeneração. Esse processo de regeneração diminui com o tempo. Aos 20 anos, ele se regenera a cada 20 dias, aos 30 anos a cada 30 dias. Para que a pele se regenere mais rapidamente, ela deve ser esfoliada.
Outro facial recomendado para restaurar o brilho da pele
Eu faço o oxigênio facial, que usa oxigênio sob pressão, o que facilita a penetração e absorção de diferentes tipos de soluções. Uma das coisas usadas é o ácido hialurônico, uma substância natural encontrada em nossa pele que ajuda a hidratá-lo. Também possui antioxidantes como vitamina A, C, E e chá verde. Este tratamento melhora a circulação, facilita a eliminação de toxinas, gera novas células e estimula a produção de colágeno.
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A cúrcuma 2 em 1 máscara esfoliante e iluminadora da Kora Organics. Contém açafrão, mamão e sementes de rosa mosqueta. Esta máscara permite a esfoliação da pele, ajuda a eliminar toxinas, diminui os poros e também possui propriedades anti-inflamatórias.
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