Os Segredos De Beleza De Ana Lucia Dominguez

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Ficar em forma não é uma coisa fácil, mas é muito importante para a maioria das mulheres, especialmente para aquelas cuja figura faz parte de seu trabalho como atrizes que precisam ficar em forma para estarem prontas para os diferentes personagens que devem interpretar. E é que estar constantemente na frente das câmeras ou sob o olhar crítico dos fãs não deve ser uma coisa fácil. Portanto, nossos artistas favoritos sempre têm suas dietas e truques para parecer impecáveis e ter uma figura de ataque cardíaco. É o caso de Ana Lucía Domínguez, que não apenas se exercita e tem uma dieta equilibrada, mas também usa outros métodos, como smoothies, para manter sua figura incrível.

A atriz colombiana, mais conhecida por sua personagem Tutti na série Señora Acero, confessa que usa sal rosa do Mediterrâneo e que também pratica jejum duas vezes por semana. Além disso, ele bebe um chá que faz maravilhas para sua figura.

"Eu tomo chá de sementes de abacate", diz Domínguez, que tem sua própria linha de jeans e cintos que podem ser encontrados no Aldshape.com. “Você ferva a semente por 15 minutos, deixa-a coberta por 15 minutos em um litro de água e então ela estará pronta para beber. Você deve o litro de chá ao longo do dia, como se fosse água”.

Além de comer cinco vezes ao dia - saladas e proteínas - incluindo dois lanches e beber meio copo de água morna com meio limão e uma pitada de bicarbonato de manhã, você também tem um delicioso smoothie com ingredientes naturais.

Se você quiser aprender a preparar esse poderoso smoothie, que além de ajudá-lo a ficar em forma, também contém ingredientes ideais para reduzir o estresse e diminuir o colesterol, não perca o vídeo no início do artigo.