2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Embora ela não grave uma novela há quase dois anos, Gaby Spanic é uma mulher muito enérgica que sempre gasta seu tempo com coisas úteis. Exclusivamente para People en Español, a atriz revela sua rotina diária e alguns de seus segredos de beleza.
Spanic confessa que acorda muito cedo de segunda a sexta-feira "às cinco e quarenta e cinco da manhã" para preparar seu filho Gabo e levá-lo à escola às sete da manhã. Depois, "vou me exercitar por duas horas".
Mais tarde, dependendo do dia, "faço minhas aulas de português, cozinho, vou ao supermercado, tento minha música …". "Eu sempre tenho coisas para fazer graças a Deus", ele reconhece.
O protagonista lembrado da inesquecível novela La Usurpadora compartilha quatro dicas para nos fazer parecer bonitos e saudáveis. Anote!
1. Tome muita água.
2. Exercite-se pelo menos quatro vezes por semana.
“Eu tenho uma máquina em casa chamada radiofrequência. Eu recomendo, porque aumenta seus músculos e você não se injeta com nenhuma daquelas coisas estranhas que muitas pessoas injetam."
3. Faça uso de cremes orgânicos. "Eu faço meus próprios cremes naturais e estou indo muito bem com eles".
4. Faça meditação e "esteja sempre em paz consigo mesmo". "Definitivamente, o que você sente por dentro é o que vai expressar do lado de fora", conclui.
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