Raúl De Molina Se Despede De Estar Acima Do Peso

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Raúl de Molina teve que passar por muitos obstáculos em sua batalha contra a obesidade. Ele já perdeu mais de 70 quilos desde que começou a fazer dieta em julho de 2007. Um dos compromissos que ele teve que fazer foi resistir à tentação de se entregar ao jantar de Ação de Graças, quando viajei para Los Angeles para visitar alguns amigos que são chefs gourmet, que prepararam um banquete tradicional para ele, incluindo purê de batatas, champanhe, torta de abóbora e cinco tipos de recheio.

“O dia de ação de graças foi difícil”, admite sua esposa Mily de Molina, 48 anos. “Nossos amigos estavam cozinhando por três dias. Passamos pela cozinha e eles estavam derretendo manteiga. Embora o anfitrião de 49 anos e autor de La diet del gordo (Grijalbo) admita que comeu mais do que deveria, ele rapidamente voltou às regras estabelecidas na The South Beach Diet.

Embora ele ainda goste de comida, De Molina garante que ele aprendeu a pedir refeições mais saudáveis em restaurantes, a evitar sobremesas (sua fraqueza) e a queimar 600 calorias na esteira em apenas uma sessão de exercícios. "Consegui", diz ele com orgulho, "e, portanto, qualquer um pode fazê-lo." Agora, ele não apenas se sente mais saudável (ele tem mais energia e diminuiu a pressão sanguínea), mas também gosta do que vê no espelho. “Às vezes ele fica um pouco vaidoso, e agora ele protesta quando o chamam de gordo (gordo)”, brinca Lili Estefan, sua co-apresentadora em El gordo y la flaca (Univisión). “Brinco com ele: Ei Rauli, quando você era mais gordo, tinha um senso de humor melhor. Você está ficando ranzinza.