2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
A dançarina Nicole "Coco" Austin mostrou como seu corpo se parece uma semana depois do nascimento da filha Chanel Nicole e é realmente surpreendente.
Coco usou suas redes sociais para mostrar seu corpo "pós-bebê" para inspirar seus seguidores.
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“Uma semana após o bebê, à esquerda estou grávida de 36 semanas (tive Chanel com 37 semanas). Basicamente, eu estava em boa forma antes de engravidar, mas durante a gravidez parei o regime de exercícios aos quatro meses e praticamente só comi frutas depois disso. Não apenas frutas, mas era o que eu queria comer.” Coco disse.
“Perdi 10 quilos antes mesmo de começar a ganhar peso para o bebê, provavelmente porque 1) parei de beber álcool, 2) parei de levantar pesos e perdi muita massa muscular; e 3) comecei a comer muito saudável e a tomar minhas vitaminas diariamente.. (Em breve postarei toda a minha rotina no meu blog www.thecocoblog.com).”Ele acrescentou.
“Ganhei 13 libras durante a gravidez e agora estou quase de volta ao normal, com 137 libras. Isso tudo é muito raro para mim também, a maneira como meu corpo reagiu tão bem à gravidez, porque eu estava mentalmente preparado para engordar como uma baleia e estava bem com ela. Eu realmente não me importava com o que meu corpo seria, mal podia esperar para ter uma barriga grande e exibi-la. Eu teria passado por qualquer coisa para manter meu bebê saudável. Eu realmente tinha o céu me vigiando e sei como sou abençoada. Eu realmente acho que qualquer pessoa pode ter uma experiência maravilhosa como essa e foi por isso que criei este blog sobre bebês, para que as pessoas saibam os passos que eu tomei. Espero ser uma inspiração”, disse a mãe de Chanel.
Coco e seu marido, ator e rapper Ice-T, se tornaram pais da pequena Chanel Nicole em 28 de novembro. Esta é a primeira filha de Coco e a terceira de Ice-T, que tem um filho e uma filha, além de uma neta.
Confira algumas das lindas fotos que o casal postou de sua filha desde o nascimento.
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