2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Yvonne Guidry, fundadora do blog SpoiledLatina.com, conversou com a People CHICA sobre o que significa ser uma “Latina mimada” e por que deve ser livre de culpa. “Uma Latina mimada é alguém que se cuida, alguém que administra sua casa sem esquecer que ela também é importante. O autocuidado é muito importante - é a única maneira de conseguirmos superar o que fazemos. Sou mãe, irmã, filha, administro meu próprio negócio, tenho esse evento”, diz o empresário mexicano-americano. “Minha mente precisa ser clara para cuidar dos outros, ser feliz e ter um ótimo relacionamento com meu marido. Não se trata apenas de tirar um dia de spa, é de ter tempo para si mesmo, ler um livro, fechar-se no chuveiro um pouco. Não se trata de gastar dinheiro, mas sobre o que faz você se sentir bem em seu coração.”
Como ela recarrega? Adoro respirar e faço alongamentos. Eu tenho tomado Pilates e estou fazendo muito cardio. Sinto que alivia muito estresse. Eu me sinto bem comigo mesmo e isso melhorou meu estilo de vida. Não me sinto preguiçosa”, ela diz. “É importante ter um bom conjunto de amigos e familiares que o capacitem. Se você não pode fazer tudo hoje, pode começar novamente amanhã. Às vezes, é tudo uma pausa, respirar um pouco de ar fresco.”
Por que as latinas geralmente se sentem culpadas pelo autocuidado? "Isso também acontece ao ver nossas mães fazerem, ao vê-las cozinhar uma refeição completa e serem as últimas a comer", reflete ela. “Estamos muito acostumados a isso, mas lembro-me de relaxar. A culpa é de querer agradar a todos e garantir que todos ao seu redor sejam atendidos, foi assim que fomos criados, mas quero que seja uma missão que as latinas saibam que não há problema em não se sentir culpado por ter tempo para si mesmo. Tu mereces."
Seu blog e página no Instagram SpoiledLatina.com floresceu no Spoiled Latina Day, uma celebração das latinas em Houston, Texas. O evento anual atrai mais de 200 mulheres e incluirá uma apresentação do boxeador olímpico Marlen Esparza e outros influenciadores e motivadores. O Dia Latina mimado será comemorado neste sábado, 27 de julho, das 16h às 20h, no The Space HTX. "É um evento anual de verão que as pessoas esperam e as mães querem trazer para suas filhas", diz Guidry. "É uma celebração de mulheres cheias de música, diversão, inspiração e empoderamento".
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