Adamari Lopez é A Nova Capa Da People En Español E Compartilha Suas Dicas De Saúde

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Depois de ter visto de perto a morte da gripe que ele sofreu em 2018, Adamari López prometeu cuidar melhor de si mesmo. O co-anfitrião de Un Nuevo Día (Telemundo) e o embaixador da WW posaram para a nova capa da People en Español e conversaram exclusivamente com a revista sobre seus planos de saúde para 2020 e o grande susto que aconteceu durante a pandemia de coronavírus. "Tudo é uma motivação, tudo o que tenho para viver. Doenças são algo que você não quer ter", reflete a atriz porto-riquenha de 48 anos, sobrevivente de câncer de mama. "Eu tento ter mais consciência de me cuidar física e emocionalmente".

No entanto, algo fora de seu controle colocou sua saúde em risco novamente. No final de fevereiro, ele viajou para a Califórnia para participar da 2020 Vision Tour de Oprah Winfrey, onde compartilhou com Winfrey e outras celebridades no Los Angeles Forum. Lá, ela conversou com os milhares de participantes no evento sobre sua experiência agradável como embaixadora latina no programa da WW. Os participantes desse evento patrocinado pela WW incluíram Jennifer Lopez e a atriz Rita Wilson, esposa do ator Tom Hanks, que dias depois anunciaria ao mundo que ela e o marido haviam pegado o coronavírus. López comentou esta notícia em seu programa matinal e teve que fazer o teste do vírus, porque estava no mesmo local que Wilson, que deu positivo para o Covid-19.

Depois de ter uma gripe severa como sua filha Alaia, de 5 anos, no início de março - temendo ser uma das muitas pessoas infectadas em todo o mundo - López passou por um teste COVID em Miami19, colocando seus entes queridos no limite e seus fiéis seguidores enquanto ele aguardava dias pelos resultados e ficava em casa em quarentena. "Todo mundo está com medo, eles querem que eles tomem a vacina contra o coronavírus", diz ele. "Depois que fiquei doente há um ano e meio - e tendo estado em uma situação tão comprometedora em termos de saúde - é claro que me preocupo, é claro que acho que uma situação semelhante pode me acontecer novamente, e não quero isso ou Não desejo a ninguém, por isso tomei medidas de precaução”. Felizmente, o resultado de López foi negativo,e este foi apenas mais um susto em sua vida cheio de sustos.

Tornar-se parte da família WW - junto com Oprah Winfrey - faz parte da promessa que Lopez fez a si mesma de cuidar melhor de sua saúde. "A união da WW com Oprah e toda a equipe como embaixadora latina tem sido espetacular", diz ela. E os resultados já são óbvios! Desde que se encontrou com um treinador da WW em janeiro e começou uma nova dieta - com base na contagem de pontos diários iguais a calorias - ele perdeu cerca de 10 quilos. Seu regime inclui mais vegetais e saladas. “É o que tento comer antes de comer algo que pode me engordar”, admite López, que compartilha em detalhes sua dieta e plano de exercícios nesta nova edição.

Amanda Julca para Pessoas em Espanhol

Enquanto você ainda tem cerca de 20 libras para atingir seu peso ideal de 120 libras, você não perde o foco. “Vejo a troca de roupas, dos tamanhos que vesti até agora, há uma grande diferença. Acho que você pode ver e sentir isso nas minhas medidas”, diz ele sobre sua figura renovada. Sentir-se mais vital e energizado é a melhor recompensa. "Minha saúde está boa", diz ele. "Todos os meus exames saíram normais." Para se cuidar emocionalmente, ele começou a procurar um psicólogo em novembro. “Senti que estava controlando demais - em casa, com a garota, com o marido, com as coisas no trabalho - e senti que tinha que me soltar e também não sabia como. Então, voltei à terapia e foi muito útil porque me fornece ferramentas. Acho que me ajudou a acalmar essa parte emocional e encontrar esse equilíbrio ".

A porto-riquenha também compartilha detalhes exclusivos de seu próximo casamento com a coreógrafa e dançarina espanhola Toni Costa, e fala sobre seu desejo de se tornar mãe novamente. "Estamos super comprometidos com nosso amor e trabalhando para o relacionamento todos os dias", diz ela, que permitirá que Costa escolha onde passará sua lua de mel quando a pandemia global do Covid-19 permitir que eles viajem novamente. López, sua parceira, conclui: "Entendemos novamente que somos uma equipe, que estamos juntos, que queremos continuar caminhando na mesma direção, que podemos nos complementar".

Para ver a entrevista completa e fotos exclusivas, procure a nova edição do People en Español, agora à venda.