Como Curar Um Resfriado

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Toda vez que a temporada de festas chega, é preciso se preparar para comprar os presentes, ir às festas e também encontrar uma maneira de evitar pegar um resfriado.

O portal Health explica que um adulto médio pode ter três resfriados por ano, diz a Dra. Jane Sadler, MD. Então, em vez de perguntar, esse frio vai me derrubar na cama? Melhor, mude a estratégia. Você tem que pensar, o que eu vou fazer para parar esse frio?

A primeira recomendação que aparece em Saúde é beber muito líquido; seja suco ou água. Ser hidratado reduz os sintomas de dor de garganta, diz o Dr. William Shaffner. Enquanto isso, o médico Philip Hagen explica que o gargarejo com sal remove o excesso de água dos tecidos da garganta. Além disso, você pode usar água salina. Sim, a água salina é recomendada até mesmo pelos pediatras para ajudar as crianças a combater um resfriado, porque limpa as narinas.

Um fato enfatizado pelo artigo Saúde é que você não deixa passar muito tempo quando sente os primeiros sintomas. Procure na farmácia medicamentos que possam ajudá-lo a combater o desconforto corporal, a dor e uma alergia nasal. É sempre recomendável que você consulte o farmacêutico ou o seu médico principal quais medicamentos são adequados de acordo com seus sintomas. Se você é um daqueles que gosta de tomar remédios naturais, o mel da panela ajuda, disse o Dr. Harley Rotbar ao portal. Além disso, vire para a sopa de galinha da avó. Isso nunca é demais e é líquido.