Dicas Para Evitar Depressão Durante A Quarentena

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

No momento, existem muitas más notícias que vemos na televisão ou que encontramos nas redes e a verdade é que, embora desejemos ser informados, também queremos ver coisas que irão elevar nosso espírito e injetar um pouco de energia. Portanto, nada como receber conselhos e boas vibrações de pessoas que têm o dom de transmitir as melhores coisas no meio da tempestade. Uma dessas pessoas é María Marín, que precisamente se conectou via Skype à diretora de moda e beleza Úrsula Carranza e a verdade é que seu positivismo nos infectou.

O amado motivador compartilhou algumas dicas para pessoas que não sabem lidar com esta situação e que estão deprimidas.

“Existem apenas duas maneiras de lidar com essa situação da melhor maneira. Senhoras e senhores, as duas únicas maneiras de lidar com essa situação é que você pode sentar e esperar pelo pior, antecipar e esperar o pior, ou sentar e antecipar e esperar o melhor , disse Marín durante uma transmissão ao vivo em nossa página no Facebook. “Se você espera o pior, dirá: 'Vou ficar sem emprego, isso significa que vou perder minha casa, estou esperando que meu carro seja levado. É mais. Talvez eu pegue … - Mas você sabe o que? É preciso a mesma energia e é muito mais maravilhoso em seu coração que você antecipa e espera o melhor.”

Marín, que se caracteriza por sua força e positivismo, garantiu que temos o poder mental de mudar nossa realidade e só temos bons pensamentos em situações difíceis como essa.

“Toda vez que você antecipa algo ruim em sua vida, é porque há medo. Quem não gosta de entrar no avião é porque antecipa e espera que o avião caia. Quando temos medo, antecipamos e esperamos o pior ", explicou. “Mas se eu vou entrar em um avião e tenho medo, o que digo é que antecipo e espero que o lugar que eu vou ter maravilhas, tenha um bom tempo, eu vou amar esse lugar. É preciso antecipar o bem e antecipar o mal. Vamos antecipar o melhor. Este é um momento de crescimento e força ".

O motivador também incentivou as pessoas que tiveram que cancelar suas férias, incluindo ela, e emocionou a todos com a história que ela contou sobre o cancelamento de uma de suas viagens e tudo de positivo que isso a deixou. Não perca o vídeo no início deste artigo para que, a partir de agora, com os conselhos de Marín, você possa começar a ver a vida de maneira diferente.