2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Se o estresse e a má alimentação estão colocando em risco a saúde do seu cabelo, siga o conselho de Anabel Kingsley (@anabel_kingsley), a especialista em tricologia da Clínica Philip Kingsley, para mais uma vez ter uma juba de dez.
1 PROTEGER DO INTERIOR
O cabelo é feito de proteína. É por isso que recomendo que meus clientes tomem um suplemento que os contenha. Claro, acompanhado por uma boa dieta. Cápsulas de aumento de proteína de soja PK4, de Philip Kingsley. / p>
2 NUNCA SALTE O PEQUENO ALMOÇO
É o alimento mais importante, pois é quando a energia para formar as células que compõem o cabelo está no seu nível mais baixo. Um bom café da manhã rico em proteínas seria, por exemplo, um ovo escalfado com salmão e torradas com trigo integral.
3 RENOVAR OU MORRER
Como a pele do rosto, o couro cabeludo também aprecia uma esfoliação suave uma vez por semana. Ajuda a remover as células mortas da pele e estimula a regeneração celular. Esfregue com vinagre de maçã e sal do Himalaia. Esfoliante de couro cabeludo com vinagre de maçã, da dpHUE. / p>
4 1, 2, 3 … RESPIRE
O estresse também pode agravar a perda de volume, pois pode aumentar a produção de hormônios masculinos […] e afetar a maneira como o corpo absorve os nutrientes. Controle seus níveis de estresse praticando técnicas como meditação, ioga e pilates.
Recomendado:
Dicas Para Evitar Depressão Durante A Quarentena
A motivadora María Marín dá os melhores conselhos para que você não fique deprimido durante a Quaresma devido ao coronavírus
Os Melhores Produtos Para Evitar Queda De Cabelo No Outono
Os melhores suplementos para evitar queda de cabelo no outono
The Salon Da InStyle Descobre Tendências De Queda De Cabelo
The Salon da InStyle define tendências de cabelo para o outono (FOTOS)
O Colorista De Cabelo De Celebridade Kyle White Compartilha Suas Dicas Para Manter A Cor Do Seu Cabelo Vibrante E Saudável Durante Todo O Verão
Preocupado com a cor do seu cabelo desaparecendo neste verão? O colorista de cabelo de celebridade Kyle White - do salão Oscar Blandi em Nova York e cujos clientes famosos incluem Maria Menounos , Mariah Carey e Carla Gugino - compartilha suas dicas para proteger e manter a cor do seu cabelo vibrante e saudável durante todo o verão.
Dicas Para Evitar Brigas De Dinheiro Com Seu Parceiro
A especialista em finanças e palestrante Elaine King compartilha suas maneiras infalíveis de manter finanças saudáveis como casal
