A Dieta De Rosie Rivera

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

O dia de Rosie Rivera começa às quatro da manhã, o motivo?. "Eu tenho que ir à academia, tenho que me cuidar", diz Rivera, que após o exercício leva seus três filhos para a escola. "E agora minha menina de 16 anos vai comigo."

A realidade é que, além de sua rotina de exercícios na qual ela combina pesos e exercícios cardiovasculares diariamente, o americano mexicano conseguiu reduzir mais de dez quilos graças ao plano Keto. "É algo novo que está me dando resultados", confessa o palestrante motivacional. "Eu estava dizendo: 'Como você vai comer bacon com dieta?', E é a melhor coisa que você pode fazer, mesmo como bacon."

E garoto, seu novo regime funcionou para ela, pois Rosie parece saudável e magra. "Me dá energia, se estou com fome, posso comer algo pequeno e leva embora", enfatiza o também compositor, que depois de deixar seus filhos na escola trabalha até as 7 da noite na companhia de sua irmã Jenni Rivera, q Quem morreu em um acidente de avião há quase sete anos. "Eu não estou morrendo de fome, meu cabelo está crescendo, você come muito poucos carboidratos e seu corpo começa a usar gordura como energia".

Mas, senhoras e senhores, se você quer parecer tão real quanto Rosie, é melhor tomar nota do seu conselho principal. "Se você vai mudar alguma coisa [sobre sua dieta], pergunte ao seu médico", ele conclui.