A Rotina De Exercícios De Khloé Kardashian

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Após o parto, uma das preocupações das novas mães é recuperar sua figura. Enquanto alguns esperam alguns meses para estabelecer rotinas de atividade física, outros, como Khloé Kardashian, iniciam um programa de exercícios imediatamente.

Depois de dar à luz a sua filha True, em 12 de abril, a estrela do Keeping Up with the Kardashians (E!) Já voltou à academia.

Kardashian, 33, postou uma série de vídeos em sua conta do Snapchat, onde mostrava seu estômago tonificado. “É muito pesado começar o treinamento porque você está pressionando seu corpo com tanta força, está muito cansado e está tentando voltar ao seu ritmo. É muito mais difícil do que se espera que seja”, Khloé é ouvida dizendo em um dos clipes que compartilhou na segunda-feira passada. Eu pratico exercícios há 11 dias. Eu me sinto ótimo, mas cansado. Meu corpo está com dor porque está acordando novamente.

Khloé também se expressou às críticas que recebeu por se concentrar em seu corpo após o parto.

"O que me incomoda é que li algumas vezes no Twitter que [algumas] sentem que estou focando demais no meu corpo, mas a verdade é que exercitei cinco, seis dias por semana antes de engravidar. Este é o meu santuário e algo que adoro fazer ", disse a irmã de Kim Kardashian. "Então, eu quero começar a fazer isso agora. Quero encontrar tempo para me exercitar, porque esse será meu novo normal. Só porque eu tenho um bebê não significa que eu deveria parar de fazer as coisas que amo. Adoro me exercitar e manter minha mente na coisa certa.”