A Rotina Perfeita De Cuidados Com A Pele Para Você

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Ainda não sabe que tipo de pele você tem? Se você está preocupado com rugas que começam a aparecer depois dos 30 anos e não sabe por onde começar ao comprar cremes, soros ou máscaras, leia isso antes de tomar qualquer decisão. Conversamos com nossa colaboradora e embaixadora da Neutrogena, Dra. Bertha Baum, dermatologista especialista em medicina a laser e cirurgia estética que atua na clínica de Dermatologia de Hollywood no sul da Flórida, que compartilhou suas melhores dicas para criar uma rotina de cuidados isso funciona para você.

Por que é importante escolher produtos especificamente adaptados ao seu tipo de pele?

Eu acho que é o melhor investimento. A rotina não precisa necessariamente ter muitos passos, ser muito complicada ou muito cara. Apenas segue uma rotina, algo contínuo e consistente que fazemos todas as manhãs e noites, e logo os resultados são vistos. Digo aos meus pacientes que cuidar da pele é como ir à academia, consistência e disciplina são a chave do sucesso. Por outro lado, é importante entender que cada pele é diferente e o que funciona para o seu amigo não é necessariamente bom para o seu tipo de pele. Minha recomendação é visitar um dermatologista certificado que possa analisar sua pele e recomendar os produtos corretos para uso diário.

Como saber que tipo de pele temos?

Gosto de fazer uma análise personalizada, mas tento classificar a pele em diferentes categorias e uso um sistema no escritório que me permite, com um teste, escolher uma das 16 opções, pois às vezes elas são combinadas entre si: Acne / pele oleosa, rosácea / pele sensível, pigmentada / melasma, seca … Com base nisso, combino diferentes ingredientes para que a pele do paciente tenha a melhor aparência e evite as alterações que aparecem com a idade e a exposição ao sol. Levar em consideração o clima também é muito importante.

Além da idade, que fatores principais se deve considerar ao comprar cremes e soros?

É fundamental saber se a sua pele está combinada ou tem apenas uma característica, também é importante entender como a pele aparece de manhã e observar as condições da pele durante a noite. Veja como é a pele de seus pais biológicos, a genética é muito importante. Além disso, como dermatologista, sempre pergunto sobre o tipo de trabalho ou estilo de vida que meus pacientes têm. Todos esses fatores influenciam a seleção e se o paciente gosta de usar poucos ou muitos cremes. Como mencionei, a categorização e descrição do tipo de pele da pessoa é muito mais importante que a idade. Em geral, os pacientes também devem entender que não temos a mesma pele por toda a vida e, portanto, temos que variar os produtos ao longo dos anos.

Qual é a sua dica número um, mantra ou regra de ouro para cuidar da pele do rosto e prevenir os sinais de envelhecimento?

Meu mantra é consistência e disciplina em tudo o que queremos melhorar ou manter. Quando se trata de cuidados com a pele, a regra de ouro é o uso de filtro solar desde tenra idade, todas as manhãs e, se possível, um antioxidante pela manhã e retinol à noite.

Venha conhecer a Dra. Bertha Baum pessoalmente e aproveite seu tempo no Poderosas Live! da People en Español em 14 de março no James L. Knight Center em Miami, onde a especialista compartilhará seus melhores conselhos e desenvolverá rotinas de cuidados com a pele específicos e super personalizados para o seu tipo de pele. O evento é gratuito, basta se inscrever para participar. E você, você já tem ingressos?