As Melhores Dicas Para O Cabelo Crescer

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Para a maioria das mulheres, a saúde de seus cabelos é muito importante. Portanto, eles não poupam esforços ou despesas para mantê-lo nas melhores condições. No entanto, muitas vezes esses esforços não dão frutos, especialmente quando o cabelo passa por processos como o clareamento e é quebradiço e pior, ele não cresce. Por isso, conversamos com o Dr. Lamees Hamdan, fundador da DL. MD, que nos explicou as razões pelas quais o cabelo cai ou não cresce e compartilhou suas melhores dicas para fazê-lo crescer e parecer melhor do que nunca.

Doutor, quais são as razões pelas quais às vezes perdemos o cabelo?

As células ciliadas são uma das mais rápidas a se dividir, mas não são essenciais para a vida e é por isso que essas células são as últimas a receber nutrição. Portanto, para ter cabelos saudáveis, é necessário tomar uma grande dose de vitaminas e minerais. O cabelo é composto de queratina, que é uma proteína, por isso é importante tomar uma variedade de proteínas. As vitaminas mais importantes que sabemos desempenhar um papel muito importante no crescimento do cabelo são as vitaminas A, D, E, ferro e complexo B. Também gosto do extrato de rabo de cavalo, que é embalado com sílica.

Qual é a melhor maneira de tomar essas vitaminas?

Precisamos mencionar que tomar esses minerais é uma coisa e outra é a maneira como a absorvemos. A principal razão pela qual muitas pessoas não vêem resultados ao tomar suplementos ou gomas é que o corpo absorve apenas 3 a 20% deles. No entanto, com o suplemento líquido multivitamínico da DL. A absorção de MD é quase 98%. É feito para tomar de manhã e à tarde, para que as células ciliadas tenham as vitaminas necessárias.

Suplemento de Milti-Vitamina Líquida, de DL. MD.

O que você recomenda para garantirmos que o cabelo cresça, recupere seu brilho e saúde?

- Eu recomendo beber chá de urtiga e rabo de cavalo. Estas duas ervas são incríveis para o crescimento do cabelo.

- É bom para as mulheres que ainda menstruam tomar um suplemento de ferro ou garantir que elas comam alimentos ricos em ferro, como carnes, feijão e espinafre.

- Eles também podem criar o hábito de massagear o couro cabeludo diariamente, para aumentar o fluxo sanguíneo. O sangue transporta nutrientes e oxigênio para as células ciliadas.

- [Uma boa receita] use quatro colheres de sopa de polpa da planta de aloe com algumas gotas de óleo essencial de alecrim e uma colher de óleo de Castro. Aplique no couro cabeludo 30 minutos antes de lavá-lo. É ideal fazê-lo duas vezes por semana.

- Para garantir que você obtenha aminoácidos suficientes, recomendo tomar colágeno hidrolisado, que é uma maneira fácil de comer proteínas. Eu gosto do hidrossolato de colágeno dos Grandes Lagos.