Dicas Para Manter Sua Pele Saudável No Chuveiro

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Você sabia que tomar banho em água muito quente é terrível para a sua pele? Aproveitamos a visita da dermatologista e colaboradora da Dove Dra. Mona Gohara para esclarecer alguns mitos e verdades sobre como as decisões que tomamos todos os dias no banho, como a temperatura da água, podem afetar muito a saúde de nossa pele.

"Meu conselho número um é não usar água muito quente, mesmo se estivermos dois graus na rua", aconselha. “E se você fizer, pelo menos tente não se colocar diretamente sob água muito quente. Aproveite o calor do vapor e a umidade ambiente para se aquecer. É tão ruim porque elimina as ceramidas e os óleos naturais que protegem sua pele. Se você tem pele sensível, é a pior coisa que você pode fazer, porque é muito irritante”, alerta.

Além de recomendar água morna como a melhor opção, o dermatologista garante que outro erro que muitos cometem é lavar muitas áreas do corpo que não precisam dela - "seu braço não produz maus odores" - e usar ferramentas de beleza muito agressivas.

"Não recomendo a esfoliação intensa com ferramentas como esponjas duras e luvas de crina de cavalo, uma massagem suave é muito mais recomendada para ativar a circulação e, como eu disse antes, não remove a barreira protetora natural da pele", diz ele.

Mas, sem dúvida, uma das coisas que você deve prestar mais atenção é o tipo de produto com o qual lava todos os dias.

"Um limpador e um sabão não são os mesmos", explica Gohara. "Os sabonetes têm um pH mais alto e ressecam a pele. Todo mundo pensa que as barras são sempre sabonetes, mas não são. O clássico Dove Beauty Bar é um limpador sem sabão que contém hidratante, agentes de limpeza suaves e nutrientes essenciais para a pele que reabastecem aqueles que você perde naturalmente quando toma banho ", esclarece.

Para finalizar, o dermatologista lembra que o gesto típico que aprendemos desde a infância de esfregar as costas vigorosamente até que esteja completamente seco está longe de ser o ideal.

“Você deve secar a pele com a toalha, sem esfregar. Se você precisar de mais hidratação, o tempo para aplicar a loção hidratante é logo após a secagem, não espere para responder a 70 mensagens, repreenda seus filhos … não, faça isso corretamente quando sair e secar para manter a hidratação , diz o especialista.

Você não pode usar toner, óleo ou esfoliante facial, mas o que todos fazemos diariamente é banho, portanto, como você pode ver, o produto que você escolhe é muito importante para manter sua pele saudável.