2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Aos 43 anos, Patty Manterola, co-apresentadora do La Voz Kids (Telemundo), parece radiante. "Eu não estou inventando o fio preto", ele brinca. “O mesmo me acontece com muitas mães que não têm tempo para ir à academia ou fazer tratamentos de beleza no spa. Seguindo essas regras básicas, você pode ficar bem e em forma ", diz ele.
Aqui estão alguns segredos de beleza do ex-membro do grupo Garibaldi
1. Cuide da sua pele. Eu nunca vou para a cama com maquiagem. Eu tento ter um rosto completamente limpo. Beber água é o melhor segredo que você pode ter, porque a pele é um reflexo do que você come e do que bebe”.
2. Faça exercícios. “Eu tenho ótimas aplicações no telefone. Eu tento fazer coisas que são rápidas. Há um treino de 7 minutos que eu tenho no telefone e faço sete minutos de exercício pela manhã e sete à noite. São coisas que você pode fazer em casa com uma cadeira, uma parede, no chão.”
3. Pratique ioga. “Quando eles tiram uma soneca, eu faço meu yoga”, afirma Lucca, Alesso e Matteo, sobre seus filhos. "Às vezes, à tarde, quando meu marido chega, fazemos ioga juntos depois de colocá-los para dormir".
4. É vegano. Minha dieta é muito saudável. Eu tenho um ano e três meses agora. Energeticamente, faz muita diferença. Foi a primeira coisa que notei. Eu estava comendo carne, peixe ou frango ou laticínios e estava me sentindo pesado e minha energia estava diminuindo.”
5. Está relaxado. Quando não está no tapete vermelho ou no palco, ela tem um estilo casual. “No dia a dia é zero maquiagem, rabo de cavalo. Para se sentir confortável com as crianças, são perneiras, camiseta e tênis. É assim que estou com minha mãe”.
6. Não tem vícios. "Não bebo álcool, não fumo, não bebo café."
7. Ela está apaixonada. “Todos os dias me surpreende porque não estava errado. Além de ser minha alma gêmea, ele é meu professor de vida. Ele é um ser espetacular”, assegura Manterola sobre o marido, o empresário americano Forrest Kolb. "Estou feliz".
Reviva essas lembranças fofas do casamento de Patty e Forrest na Riviera Maya:
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