Thalía Deu As 8 Dicas Para Conseguir Um ótimo Corpo

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Thalía deu 8 dicas com as quais ela mantém seu ótimo corpo e rouba os olhos ao usar um biquíni.

"Para aqueles que me perguntam como continuar assim, a resposta não é novidade", disse a cantora no Instagram e, em seguida, lista as dicas com as quais ela cuida de sua figura.

1. Você vence e disciplina.

2. Comer saudável é 85% de sucesso.

3. Muita proteína, não pão, arroz ou sobremesas, apenas dois dias por semana.

4. Muitos vegetais.

5. Água, muita água.

6. Para mover o corpo. Dançar, pular corda, correr, caminhar, andar de bicicleta.

7. No meu caso, pesos e ioga.

8. Seja positivo na vida.

“Com força de vontade e desejo, sim, você pode. Tente fazer isso por dois meses e você terá um novo estilo de vida em menos do que pensa , aconselhou a bela mexicana, junto com um vídeo em que ela mostra que é possível manter a forma apesar da passagem dos anos.

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