2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Passar por essa quarentena grávida não foi fácil para Jacqie Rivera, que está a poucos dias do parto. Mas, graças a sua irmã Jenicka, ela conseguiu se acalmar e satisfazer a ansiedade com uma pergunta simples.
“A ansiedade queria que eu entrasse, por pensar demais. No começo, fiquei mais nervoso”, confessou Jacqie ao People en Español. “Minha irmã Jenicka me ensinou uma coisa: diga três coisas todos os dias [pelas] pelas quais você é grato. Todos os dias ela me pergunta: 'Por que você está agradecido hoje?' É algo que estamos fazendo em casa com as crianças, em vez de reclamar porque estamos trancados em casa. Isso me ajudou a ficar calmo, sem ansiedade, com oração [e] música positiva.”
Mas não foi fácil ficar em casa com três filhos pequenos, principalmente nos últimos dias da quarta gravidez.
“O que me ajudou muito com as crianças é uma programação agora que elas estão em casa o tempo todo. Estou grávida e já nas últimas semanas uma agenda é muito importante. Acorde, tenha uma rotina, porque, apesar de reclamarem, eles gostam dessa rotina e também me ajuda a não ficar tão estressado , explicou.
Felizmente, Jacqie não se preocupou com as condições de parto agora que os hospitais estão ocupados atendendo pacientes infectados com coronavírus, graças ao fato de que no final do ano passado ela decidiu ter um parto em casa.
“Em novembro, decidi fazer um parto em casa e agradeço a Deus por ter decidido isso, por ter tomado as medidas necessárias para planejar isso, porque tudo o que está acontecendo agora com o COVID-19. Eu já estou pronto para ter meu bebê em casa. Eu já tenho todo o necessário - ele assegurou.
“Eu tenho uma banheira pequena, uma banheira inflável aqui no meu quarto e tudo está pronto para o dia em que as dores me causam, eu tenho tudo pronto. Tenho minha parteira que já sabe onde moro, onde estacionar, está tudo pronto. Me sinto muito bem. Estamos apenas esperando [a hora], essa é a coisa mais difícil, esperando. Graças a Deus eu posso ter meu bebê em casa e espero que Deus primeiro corra tudo bem ", acrescentou.
O que ela não conseguiu preparar foi uma ducha de mesa em família, e suas compras de itens essenciais para o bebê foram mínimas porque ela ficou em casa. Felizmente, sua família veio em socorro e foram eles que forneceram algumas das coisas que toda mãe deseja nos primeiros dias da vida de seus filhos.
“Eu não poderia tomar um chá de bebê, mas fui comprar. Minha irmã Jenicka me comprou algumas coisas, também minha avó, minha tia, minha irmã Chiquis, elas me ajudaram com algumas coisas, o que era necessário, fraldas, roupas, berço, cercadinho, coisas assim. Eu já me sinto pronta”, ela expressou.
Para se manter saudável, Jacqie saiu para passear quando o tempo permitir, tomando precauções e seguindo as regras de distanciamento social impostas pelo governo, por isso recomenda que as mães sejam atendidas para não ter remorso ao pedir à família que fique longe durante esta crise. sanitário.
“Acho que neste momento você se preocupa mais com tudo o que está acontecendo. O que aprendi é que é bom proteger seu bebê, proteger a si mesmo e, às vezes, sinto muito dizer à minha família que ninguém pode me visitar, mas suas criaturas são a coisa mais importante com a qual você deve cuidar e, como mãe, não deve se sentir mal., especialmente neste momento ", disse ele. “Todo mundo vai querer visitá-lo, vê-lo e ficar animado por você, mas até que essa [quarentena] termine e tudo esteja bem e todo mundo esteja saudável, é nossa maior responsabilidade cuidar de nossos bebês, principalmente porque eles não terão vacinas, eles são novos. Tente aproveitar esse momento da melhor maneira possível.
Ele acrescentou: “Acho maravilhoso que tenhamos que ficar em casa com nossos filhos, principalmente quando você tem um recém-nascido para conhecê-lo, aproveitar esse tempo, descobrir-se como pai e o que é importante para você. Encontre sua voz como mãe. Há muitas pessoas que gostam de lhe dizer o que fazer, mas se você estiver em casa sozinho, poderá decidir essas coisas”.
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