Kendall Jenner Compartilha Os Segredos De Seus Abdominais Sensuais

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Este artigo foi publicado originalmente em Saúde.

Kendall Jenner tem uma barriga incrivelmente tonificada, mas nem todos os genes são bons: a supermodelo tem que trabalhar muito duro por esse núcleo apertado, como ela revelou em um novo post em seu aplicativo.

"Meus abdominais são minha coisa favorita para malhar", diz ela. E garoto, isso mostra. As redes sociais costumam barrar o meio da passarela na passarela e servem um fluxo de inspiração no Instagram.

Como isso:

E isto:

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Adoro quando meu treinador, Gunnar Peterson, mata meus abdominais. No dia seguinte, dói até rir. É assim que eu sei que estou fazendo os exercícios direito!” ela diz. (Peterson também trabalha com a grande irmã de Jenner, Khloé Kardashian.)

Mas você não precisa necessariamente de um treinador de celebridades para obter resultados no nível do Kendall. A estrela da realidade diz que ela também usa aplicativos como o Instant Abs Trainer, que é carregado com diferentes exercícios que você pode fazer a qualquer hora, em qualquer lugar.

E uma última dica que é totalmente roubável: “Às vezes, quando estou assistindo TV, penso comigo mesma: 'Eu deveria estar fazendo abdominais e abdominais agora'. Então eu saio do sofá e faço”, escreve Jenner. Agora esse é um tipo de multitarefa que podemos deixar para trás.

Este artigo foi originalmente publicado no People.com