Tudo Sobre O Novo Livro De Receitas De Chiquis Rivera

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Chiquis Rivera compartilhou com seus milhões de seguidores do Instagram que ela é fiel na dieta do ceto e costuma postar fotos e vídeos dos pratos de que gosta. Agora, a cantora mexicana-americana está lançando um novo livro de receitas, lançado em abril, que compartilhará suas receitas favoritas de ceto. A filha da falecida rainha de Banda, Jenni Rivera, mantém um estilo de vida saudável, seguindo o regime ceto, que consiste em comer muito poucos carboidratos e açúcares e embalar mais proteínas, boas gorduras e vegetais.

O recém-casado, 34 anos, apresenta receitas que atrairão os amantes de comida mexicana que procuram perder alguns quilos. Chiquis Keto: O Kit de iniciação de 21 dias para os amantes de tequila, tortilha e tamale apresenta o plano de nutrição especial da Chiquis, Chiquis Keto, ou ChiKeto, para abreviar.

“Crescer na Latina significa tortilhas, batatas fritas e arroz e feijão servidos com um lado de tudo. Mas com o programa da Chiquis, as receitas no estilo ceto vão mantê-lo livre de grãos, comendo gorduras de boa qualidade, proteína moderada e não mais que 50 gramas de carboidratos por dia - tudo sem comprometer os sabores nutritivos e incrivelmente deliciosos dos alimentos que você usa. amor”, afirma um comunicado de imprensa.

O livro é co-escrito pela ex-tenista e especialista em fitness Sarah Koudozian, que oferece uma rotina de exercícios para acompanhar as receitas. “Chiquis Keto é um impulso inicial de 21 dias para a perda de peso, com mais de 60 receitas para café da manhã, almoço, jantar, lanches e até alguns coquetéis alcoólicos de ceto. De arroz rancheros a tacos de frango envoltos em alface e pudim de chocolate quente mexicano, você terá receitas frescas e saborosas para todos os dias. Além disso, como bônus, a personal trainer de Chiquis, Sarah Koudouzian, compartilhará sua rotina de exercícios semana a semana para ajudá-lo a apertar suas curvas! Comece sua jornada de perda de peso com este livro de receitas colorido e de dar água na boca e rotina de exercícios e desfrute dos resultados incríveis e dos níveis mentais, físicos e de energia aumentados”, acrescenta o comunicado à imprensa.

Koudouzian postou um vídeo no Instagram com a estrela do reality show The Riveras, mostrando sua empolgação com o novo livro. “Há mais de um ano em andamento e agora estamos aqui, Chiquis! Eu não poderia ter pedido um parceiro melhor nessa jornada incrível. Estou tão animado para finalmente anunciar o próximo lançamento do nosso livro de receitas cetônico para 4.21.2020! Eu sou um autor agora, mãe! ela escreveu. “Pegamos o básico do ceto e do treino e criamos um plano para torná-lo sustentável e agradável para você seguir adiante! Se você me conhece, sabe que nunca deixei um número me definir. Seja o número na escala ou o número de seguidores / curtidas nas mídias sociais, sei que meu valor é imensurável. Estar em forma não é estar em conformidade com uma aparência ou tamanho específico. Trata-se de criar um estilo de vida saudável … e um estilo de vida saudável começa na cozinha e com o treino. É exatamente o que você encontrará com este programa! Vamos obtê-lo!"