2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Quem disse que delicioso está em desacordo com saudável? Para quem ainda tem dúvidas, propomos esta opção doce e saudável: Farinha de Aveia com Pêssego e Nozes Lisas.
A aveia, sem dúvida, foi um dos alimentos mais importantes para os seres humanos ao longo da história. Este grão tem sido fundamental devido às suas propriedades energéticas e nutricionais. Entre seus benefícios estão o alto teor de proteínas, fibras e vitaminas.
Por tudo isso, a aveia é conhecida como "a rainha dos cereais".
Esta receita também inclui nozes e pêssegos: dois alimentos que também oferecem muitos benefícios.
Descubra no vídeo a seguir como você pode combinar esses três componentes para ter sucesso com seus convidados.
Depois de testar suas habilidades culinárias com esta fórmula, recomendamos que você entre na cozinha mais uma vez para fazer esta receita de Mangonada.
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Porções: 8 (cada porção: 1 picolé)
Preparação: 5 min. Total: 4 horas e 5 min.
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