Rosario Dawson Fala Sobre Ser Mais Saudável Em 2020

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

A atriz Rosario Dawson adora a nova capa da Women's Health e se abriu para a revista sobre seus planos de desintoxicar e viver uma vida mais saudável em 2020. A estrela de Briarpatch, 40 anos, discutiu sua decisão de deixar de beber álcool e fumar maconha. "Eu me sinto tão contaminada pelo planeta", disse ela. "Eu quero limpar meu corpo. Quero ter o máximo de clareza possível e ser muito intencional todos os dias.”

A atriz, de ascendência porto-riquenha e cubana, diz que ser testemunha da luta de seu pai contra o câncer de pâncreas tem sido uma revelação ao se concentrar no autocuidado. "Muita vida você passou tão rápido. Mas momentos com meu pai, tipo, uma refeição - são a coisa mais incrível”, disse ela. "Eu quero estar presente. Está me acordando para realmente amar minha vida e, portanto, estar bem com os bons, os maus e os feios.”

Dawson aprendeu a beleza de abrandar. "Vou tomar um banho, fazer uma máscara facial ou ler algo poético que é apenas para mim", disse ela. “Foi apenas nos últimos anos que eu sou como 'Deixe-me fazer uma massagem'. É realmente necessário. Se eu não priorizar a atenção plena, não estarei lá para todos da maneira que preciso.”

A atriz segue principalmente uma dieta vegana baseada em vegetais, mas ainda se deixa enganar com um "sanduíche de manteiga de amendoim e geléia". Ela também permanece ativa. “Dançarei em minha casa por horas ao som da música Afrobeat, dos anos 80 ou house e suar a camisa. Fazer uma longa caminhada e conversar com alguém - eu posso fazer isso em qualquer dia da semana”, disse ela.

No ano passado, Dawson, namorada da política Cory Booker, conversou com a People CHICA sobre seu relacionamento com sua filha de 17 anos, Lola Dawson, que ela adotou em 2014. “Minha filha é definitivamente sua própria pessoa. Ela veio morar comigo aos 11 anos de idade e passou por tantas coisas em um orfanato. Eu sou muito protetor com ela - ela disse. “Ela é uma pessoa incrivelmente carinhosa e amorosa e não necessariamente quer ser como a mamãe no microfone gritando as coisas que são vitais para a comunidade, mas eu sei que ela ama animais, ama crianças, se preocupa com problemas de saúde e família e ela é uma artista realmente brilhante.”