2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
Janeiro continua em pleno andamento, com resoluções de Ano Novo e dietas em fúria. Mas esteja preparado para que a dieta apresentada pelo Dr. Juan Rivera possa ser uma das mais divertidas que você já viu.
É a dieta do mojito, ou a "dieta do mojito" … Sim, enquanto você lê. Essa dieta que tem como protagonista uma das bebidas populares da América Latina - se não a mais - consiste em se deliciar com um pequeno petisco por semana, ou dois mojitos no fim de semana para ser mais exato.
Mas como surgiu essa idéia, Dr. Juan?
"Antes de tudo, digo que a razão para criar a Dieta Mojito é que meus pacientes, durante muitos anos, quando você lhes diz: 'você precisa parar de beber álcool para perder peso, ninguém quer fazer isso", disse o médico da Despierta América ao People VIP.. "Há anos que negocio com meus pacientes: 'ok, tome dois drinques, mas faça isso e faça o outro' e eu decidi formalizá-lo no ano passado em algo como a Dieta La Mojito".
O médico líder da Univision pensou na cultura latina e em seus aspectos mais importantes. Como você pode parar de saborear um bom mofongo, uma vaca frita ou uma caipirina? Assim, com 75 receitas saudáveis e 15 maneiras de fazer o mojito típico, o Dr. Juan espera criar uma verdadeira revolução com um toque Miamense quando se trata de perder peso.
O livro A Dieta Mojito ajudará seus leitores a perder de cinco a seis quilos na primeira semana, quando os carboidratos diminuem significativamente e em jejum intermitente por três dias.
Então, para pegar o livro, perder esses livrinhos e brindar à vida. Saúde!
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