Claudia Molina Dá Dicas Para Comer No Natal

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

O Natal, o Ano Novo e o Dia dos Três Reis Magos já estão chegando. Durante essas festividades, além de compartilhar com a família e se divertir, não há quem possa evitar comer até que esteja cheio. Mas isso não é tudo, além de peru, salada, purê de batatas e muitas outras iguarias, também há festas com colegas de trabalho ou amigos, onde você nunca perderá um brinde com o ocasional canapé.

Aproveitando a chegada das festividades de final de ano e que Claudia Molina faz sua estréia com seu segundo livro Cuerpazo para siempre. Meu método de transformar sua figura em um corpo de ataque cardíaco (espanhol Atria), entrevistamos exclusivamente a colombiana e pedimos que ela nos revelasse os passos que devemos seguir para comer sem culpa e não se preocupar em ganhar peso. Você está pronto para saber qual é a terceira dica que você nos deu?

"Você tem que usar refeições leves e sucos como alternativa também para limpar o corpo. Eu tenho um plano de desintoxicação muito eficaz, mas, à medida que o processo de comer e comer, você precisa fornecer substâncias ao corpo para desintoxicar o fígado, caso contrário, você obterá envenenamentos muito altos ", diz Molina. "Ajude o corpo. No intervalo de um cochilo e outro, pode ser em um lanche ou como substituto de um almoço, use os sucos do meu livro Sabrosa y fit, para que, com algas, vegetais e frutas, você possa desintoxicar o corpo”.