Este Cobertor Pesado Pode Ajudar A Acalmar Os Pensamentos Ansiosos, Mantendo Você Acordado à Noite

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Se a ansiedade está mantendo você acordado à noite, você está na companhia de muitos, muitos insones estressados. Mas acontece que a ajuda para seus problemas de sono vem de uma fonte improvável: um cobertor pesado que acalma os pensamentos ansiosos, mantendo você acordado à noite. Pesando 25 quilos, "The Gravity Blanket" usa Proprioceptive Input (mais conhecido como estimulação por pressão de toque profundo) para combater a ansiedade.

Estudos demonstraram que a Entrada Proprioceptiva acalma o sistema nervoso, aumentando os níveis de serotonina e melatonina, de acordo com o Futurism.

Com esse conhecimento, o Gravity Blanket foi projetado para "ativar pontos de pressão no corpo", o que reduz o estresse e ajuda a relaxar e adormecer

Gravity / www.kickstarter.com

Embora a Entrada Proprioceptiva seja especialmente útil para pessoas com autismo ou TEPT, seus efeitos são benéficos para todos.

Projetado com esta pesquisa em mente, o cobertor tem como alvo áreas do corpo que contribuem para os níveis de serotonina em regiões específicas do cérebro. Portanto, não só irá ajudá-lo a adormecer, mas seu sono será mais tranquilo e revigorante.

Gravity / www.kickstarter.com

Se você passa horas jogando e girando todas as noites, o Gravity Blanket definitivamente vale a pena tentar - é uma opção mais saudável do que tomar remédios para dormir a longo prazo, e parece super aconchegante.

Este artigo foi publicado originalmente no HelloGiggles.com