2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19
A impressionante perda de peso da artista britânica Adele chamou a atenção de muitas e, claro, tem uma explicação com a qual muitas mulheres como ela podem se identificar, disse a ex-treinadora Camila Goodis.
A especialista em fitness disse que o processo de separação de Simon Konecki, com quem Adele teve um relacionamento de mais de 7 anos, motivou a artista a mudar seu estilo de vida e perder cerca de 70 quilos.
O treinador confessou que a mesma coisa aconteceu com ela quando ela se divorciou. Ela acrescentou que Adele parece "fantástica" e que às vezes as dificuldades que uma pessoa enfrenta na vida podem motivá-la para o bem.
“Ela é uma pessoa feliz, com certeza. Ela se divorciou e acho que é uma grande motivação se sentir bem, ainda melhor consigo mesma. Sou divorciado e lembro que depois do meu divórcio eu disse: 'Sabe de uma coisa? Vou ver a melhor versão de mim, não para ele ou qualquer outra pessoa. Para mim”, revelou Goodis ao portal HollywoodLife.
"Quero deixar claro: trabalhei com Adele no passado e acho que mudou seu estilo de vida", disse ela. “Eu posso ajudar muitas pessoas, mas a mudança tem que vir de você. No caso de Adele, ela mudou a si mesma, mudou sua dieta, seu estilo de vida e parece fabulosa”, acrescentou ela em entrevista no programa de televisão Extra.
A treinadora brasileira treinou a cantora depois que ela deu à luz seu filho Angelo e enfatizou que, para perder peso, você também precisa cortar açúcar refinado, carboidratos, alimentos processados e ter uma dieta equilibrada com vegetais e proteínas - e combinar tudo com exercícios cardiovasculares e pilates.
A intérprete de "Rolling in the Deep" anunciou em setembro de 2019 que se divorciaria após três anos de casamento com Konecki, pai de seu primogênito.
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