Volta às Aulas: Dicas Para Superar O Estresse Juntos
Volta às Aulas: Dicas Para Superar O Estresse Juntos

Vídeo: Volta às Aulas: Dicas Para Superar O Estresse Juntos

Vídeo: Volta às Aulas: Dicas Para Superar O Estresse Juntos
Vídeo: Psiquiatra dá dicas de como combater o estresse do dia a dia e evitar que a ansiedade vire doença. 2024, Pode
Anonim
Isauro Blanco
Isauro Blanco

Em setembro, milhões de crianças e jovens nos Estados Unidos retornarão à escola. É um momento de antecipação, emoção e, em muitos casos, estresse.

Mas existem chaves para poder superar essa etapa mais facilmente. Aqui, Isauro Blanco, autor dos livros Mindware e Pais Comprometidos, nos fornece as chaves para podermos passar não apenas por isso, mas por muitos dos testes que nos aguardam durante a vida educacional de nossos filhos.

O especialista mexicano residente em Paris, é filósofo, pedagogo e psicólogo clínico e educacional reconhecido na América Latina e na Espanha por sua carreira no mundo do ensino e é uma referência constante em questões educacionais na mídia de língua espanhola.

Isauro Blanco
Isauro Blanco

O livro Pais Comprometidos, do especialista pedagógico Isauro Blanco.

Como podemos reduzir o estresse de voltar à escola?

Falo muito com você sobre um fenômeno chamado neurônios-espelho, que são muito primitivos e foram descobertos muito recentemente. Eles trabalham como o nome indica: copiam o ambiente, as emoções, a linguagem, o ambiente em que as crianças estão vivendo. Se a criança vê seus pais preocupados, angustiados, começa a se preocupar. Eles capturam emoções e as reproduzem. E eles também vivem as consequências do estresse: alternâncias no sono, comida. Então, ou estamos calmos ou as crianças não podem viver outra situação.

Então o que fazer?

A entrada para as aulas é um evento temporário, as primeiras semanas passam e é isso. A questão está se aprofundando e determinando o que é um evento e o que é um problema. Temos que aprender a viver em paz interior. Porque então vêm os exames, etc., e não devemos deixar que todo evento ative essa tendência ao sofrimento.

Você precisa se animar ao entrar nas aulas?

Claro! Se o pai se levantar e se queixar de que precisa ir trabalhar, ele se vira para pedir ao garoto que seja incentivado a ir à escola, o garoto não vai acreditar! Educamos para o que somos, não para o que fazemos ou o que dizemos. Temos que evitar ambientes tóxicos ao redor das crianças.

O que fazer quando a criança vai para uma nova escola?

Se [os pais] pensam 'coitadinho, vão para uma nova escola, o que vai acontecer com ele etc.' (…) ou que as mudanças são ruins, ou eu tenho medo que meu filho não se adapte ou que ele não encontre amigos … então eu vou criar uma situação de medo, desconfiança e angústia. Mas, se eu pensar de outra maneira e ver quão positiva é uma mudança, nas vantagens, transmitirei confiança e segurança. De cada emoção é derivado um comportamento. Os pais às vezes gostam de fórmulas rápidas. Não há varinhas mágicas, a educação é um processo que envolve tempo, consistência e [prática] na vida cotidiana.

O que fazer com uma criança que não quer voltar para a escola?

Não deve ser antecipado muito. Uma das primeiras coisas a ver é por que você não quer ir, falhou? Isso deu errado? Você tem que detectar as habilidades intelectuais que lhe faltam para desenvolver. A primeira coisa a desenvolver é a leitura. Se você tiver problemas para ler, deve se concentrar nisso antes de prosseguir. Afinal, existem muitas causas e são muito pessoais, e você deve procurar um profissional se algo mais profundo for detectado.

Blanco é fundador e diretor pedagógico da ASC (sociedade americana de comunicações), Hábil Sistemas, Habilmind e EIM (Educational Improvement Management), com escritórios na Espanha e no México.

Recomendado: