Como Passar O Tempo Ao Usar Uma Máscara

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Este artigo foi publicado originalmente no HelloGiggles.com

Se você é como nós, noites de domingo e máscaras de lençol andam de mãos dadas. Mas mesmo para os mais indulgentes entre nós, 10 a 20 minutos sentados enquanto nossa pele absorve a espuma podem parecer uma eternidade! Você não pode falar, você não pode comer. Sério, o que mais há para fazer? De acordo com a facialista de celebridades Joanna Vargas, só há uma maneira de você e sua pele praticarem produtividade enquanto passa o tempo: yoga.

Nesta semana, Vargas disse à Vogue: "Eu uso uma das minhas próprias máscaras de lençol quase todas as noites e não sou bom em ficar sentado, então faço ioga para passar o tempo". Ela adicionou, “Descobri que fazer um cão descendente faz minha pele parecer que estou chutando minha máscara em excesso. Não é segredo que o yoga é bom para a circulação e o sistema linfático. Eu sempre vejo uma grande diferença e sei que minha máscara está penetrando melhor.”

Vargas pode estar interessado em alguma coisa. Praticar ioga regularmente pode liberar toxinas do corpo, reduzir o estresse e promover um sono reparador, o que afeta a saúde da sua pele. Aqui estão apenas alguns alongamentos que você pode tentar aumentar o fluxo sanguíneo no rosto, melhorando a textura da pele, suavizando as rugas e reduzindo o embotamento:

Sarvangasana

Halasana

Uttanasana

Mas a pele brilhante não é o único benefício de uma prática saudável de ioga. Também pode melhorar sua vida sexual, aumentando a flexibilidade física, fortalecendo o assoalho pélvico e facilitando o processamento de emoções.

Então, o que você está esperando? Quebre sua máscara favorita e seu tapete mais macio e brilhe!