Como Aumentar Suas Defesas E Fazer Desinfetante Caseiro Para As Mãos

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 08:19

Se, como especialistas e autoridades recomendam, você está fazendo isolamento social em sua casa, nosso especialista em moda e beleza natural Kika Rocha traz algumas dicas muito simples e receitas caseiras para ajudá-lo a aumentar as defesas do seu corpo naturalmente e preparar o seu corpo. desinfetante para as mãos sem produtos químicos.

Chá antibacteriano: Seguindo a receita de Maria Claudia Rojas, este chá tomado com o estômago vazio e muito quente é composto por ingredientes com propriedades anti-sépticas e vitamina C, que, como você provavelmente já sabe, é ideal para prevenir resfriados e gripes. Segundo Rocha, a dose diária que você deve tomar é de 1.000 miligramas.

Ingredientes: açafrão, gengibre fresco listrado, suco de limão fresco e mel.

E se, como muitos, esta crise de saúde o pegou sem um desinfetante para as mãos e você não a compra mais na farmácia, o especialista recomenda essa maneira simples de fazer a sua com ingredientes que você certamente já tem em casa.

Ingredientes: 8 colheres de sopa de aloe vera (polpa ou gel), 6 colheres de sopa de álcool isopropílico (com uma concentração entre 60 e 90%), algumas gotas de óleo de tea tree com propriedades desinfetantes, não mais que 16 gotas, e óleos essenciais.

Então agora você sabe, além de lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, você pode fazer esse gel em casa e guardá-lo em pequenos frascos para ter em mãos e completar sua rotina de prevenção e limpeza sem se preocupar em secar demais o seu mãos graças às propriedades hidratantes do aloe.